Nghiên cứu được tiến hành trên 80.000 người Nhật, kéo dài trên 10 năm đã phát hiện những người thường xuyên hoạt động thể lực thì nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ giảm 13% - 16% so với người ít hoạt động thể lực.
Tiến sĩ Manami Inoue và đồng sự cho rằng hoạt động thể lực sẽ kích thích hệ thống miễn dịch - là hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại tế bào ung thư cũng như tác nhân gây bệnh khác xâm nhập cơ thể. Đồng thời nó còn kích thích một số hormon như hormon sinh dục, các yếu tố tăng trưởng giống insulin...các chất này có thể chống lại sự phát triển hay lan truyền của tế bào ung thư.
Hoạt động thể lực được định nghĩa không chỉ là tập thể dục thể thao mà còn là lao động chân tay, đi bộ, làm việc nhà.
BS NGÔ TUẤN LINH
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon